«Буллинг» новое слово со старым смыслом

«Буллинг», «моббинг» — или, простым языком травля. Это то, с чем сталкиваются современные школьники по всему миру. Проблема распространена гораздо шире, чем тебе кажется на первый взгляд. Попробуем разобраться в том, что такое буллинг, кого обычно травят и как защититься от травли.

Буллинг ― неприятная тема, особенно для тех, кто с ней встречался. По последним данным практически каждый подросток так или иначе встречался с ситуациями травли, в позиции агрессора, жертвы или просто стороннего наблюдателя. В связи с этим могут сформироваться такие группы: одни участвуют в процессе травли непосредственно, в качестве агрессора или жертвы, другие — большинство — пассивно, как очевидцы и свидетели.

Что такое моббинг?

Моббинг (англ. mob – толпа) – это форма психологического насилия в виде массовой травли человека в коллективе.

Школьный моббинг – это разновидность эмоционального насилия в школе, когда класс или большая часть класса ополчается на кого-то одного и начинает его травить с какой – либо целью (яркий пример — фильм «Чучело»). Тех, кто травит, называют мобберами, а тех, кого травят, — «жертвами».

Моббинг – это своего рода «психологический террор», включающий систематически повторяющееся враждебное и неэтичное отношение одних людей, направленное против других, в основном одного человека. Например, моббинг против «новичка».

Формы моббинга: насмешки над физическими недостатками, изоляция, отвержение, подразнивание, толкание, высмеивание одежды и т.д.

Что такое буллинг?

Буллинг — это регулярное психологическое или физическое давление на жертву, осуществляемое одним человеком или группой агрессоров, которое обычно проходит в условиях замкнутой общественной группы. Буллинг всегда носит преднамеренный негативный характер и отличается неравным распределением сил между агрессором и жертвой.

Буллинг предполагает психологический и физический террор, насилие, избиение, порчу имущества, психологическое давление, которое применяет один человек или целая группа по отношению к жертве. Систематичность издевательств, злой умысел и неравное распределение сил между жертвой и агрессором — основные критерии травли. Существуют разные формы буллинга: вербальная, физическая, социальная травля. Ну и конечно кибербуллинг или интернет-буллинг, столь распространённый сегодня. Странички в социальных сетях сейчас есть практически у каждого и травить могут через социальные сети или СМС. Фото, сделанные на телефон камеры, зачастую используются для манипуляций и травли.

Чем отличается моббинг от буллинга?

По сути моббинг и буллинг схожие понятия — это травля. В то же время буллинг отличается от моббинга тем, что в роли преследователя выступает не весь класс, а конкретный ученик или группа учеников, которые имеют авторитет.

Что такое кибермоббинг и кибербуллинг?

В последнее время к формам психологического давления, присущего традиционной травле, добавились возможности всемирной паутины — кибермоббинг и кибербуллинг.

Кибермоббинг и кибербуллинг — интернет-травля — это намеренные оскорбления, угрозы, сообщение другим компрометирующих данных с помощью современных средств коммуникации: компьютеров, мобильных телефонов, электронной почты, Интернета, социальных сетей, блогов, чатов и т.д.

Интернет-травля может осуществляться также через показ и отправление резких, грубых или жестоких текстовых сообщений, передразнивание жертвы в режиме онлайн, размещение в открытом доступе личной информации, фото или видео с целью причинения вреда или смущения жертвы; создание фальшивой учетной записи в социальных сетях, электронной почты, веб-страницы для преследования и издевательств над другими от имени жертвы и т.д.

Интернет-травля отличается от других видов насилия тем, что позволяет обидчику сохранить анонимность и вероятность быть непойманным.

В школах Америки и некоторых стран Европы, прямо на входе висят правила, одно из которых, например, запрещает обзывается и каким-либо образом унижать детей. Такие правила вся школа принимает полностью, включая школьников, родителей и преподавателей — их озвучивают сразу же, как только ребенок первый раз попадает в конкретное учебное заведение.

И в правилах внутреннего распорядка НАШЕГО ЛИЦЕЯ в п.4 записано ОСНОВАНИЯ ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ К ДИСЦИПЛИНАРНОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ УЧАЩИХСЯ

4.4. оскорбления и унижение достоинства участников образовательного процесса;

4.5. распространения информации, наносящей вред здоровью учащихся, в том числе посредством технологий и ресурсов сети Интернет.

Но тема буллинга не только детская или подростковая. Буллинг и моббинг бывает и во взрослых коллективах. Даже взрослые люди в ВУЗах и на работе подвергаются травле. И всем нужно знать, что делать если ты столкнулся с такой ситуацией.

Плохи последствия буллинга для всех: и для участников конфликта, и для наблюдателей. Свидетели буллинга — это тоже участники процесса, именно в нее входит большинство участников. По данным канадских исследователей, до 68% учеников средней школы бывали свидетелями травли в школе. Интересно, что практически все дети (но чем старше, тем реже) сообщают о чувстве жалости к жертве, но меньше половины пытаются ей помочь. Реакция свидетелей чрезвычайно важна для происходящего: присоединение к травле и даже малейшее ее одобрение (улыбка, смех и тому подобное) свидетелей служит вознаграждением для преследователей, а сопротивление и попытки поддержать жертву удерживают преследователя от дальнейшего насилия. Свидетели сталкиваются с внутренним конфликтом, который состоит в том, что попытка прекращения травли сопряжена со страхом лишиться собственной безопасности и собственного статуса в коллективе. Негативным последствием для свидетелей травли становится формирование мироощущения, когда они воспринимают среду как небезопасную, переживают страх, беспомощность, стыд за свое бездействие и одновременно испытывают желание присоединиться к агрессору. У свидетелей слабеет способность к эмпатии.

Причины буллинга

Как правило, причины буллинга кроются в следующем:

• Борьба за лидерство
• Столкновение разных субкультур, ценностей, взглядов и неумение толерантно относиться к ним
• Агрессивность
• Низкая самооценка
• Зависть
• Отсутствие предметного досуга

Если ты столкнулся с буллингом…

• Игнорируй обидчика. Иногда простое игнорирование может стать наиболее эффективным решением. Задирам часто необходимо внимание. Не получив желаемой реакции, они могут просто сдаться.
• Многие отказываются игнорировать издевательства, так как это кажется трусливым поведением. Но подумай, действительно ли стоит связываться с агрессивным человеком? Почти всегда твой ответ лишь ухудшит ситуацию. Агрессия лишь возрастет, и задира удвоит свои усилия. Попытайся не обращать на него внимания около недели и посмотри, что из этого получится.
• Найди силу в численности. Друзья – хороший способ противостоять агрессорам. Заручитесь поддержкой верных друзей. Например, если о тебе распускают слухи, то держитесь тех друзей, которые отказываются верить в лживую болтовню. Будь вместе во время обедов, на переменах и после уроков. Возможно, в их присутствии тебя не станут задирать.
• Помимо уже имеющихся друзей, знакомься с новыми людьми, имеющими схожие интересы. Можно записаться в кружок, секцию. Это поможет тебе расширить круг общения.
• Говори о проблеме. Если ты стал жертвой травли, то важно озвучить эту проблему, рассказав о ней родителям, психологу, классному руководителю. Так тебе будет проще бороться со страхами и отчаянием. Научившись контролировать собственные эмоции, ты сможешь найти решение проблемы.
• Умей постоять за себя. Если игнорирование не работает, то нужно не давать себя в обиду. Часто агрессивные люди обращают внимание на людей, когда чувствуют, что те не смогут дать отпор. Для этого можно дома подготовить несколько моделей поведения, когда на тебя будут «нападать» обидчики. Если ты окажетесь крепче ожидаемого, то обидчик может отступить.
• Если задира продолжает изводить тебя, несмотря на все попытки игнорировать или противостоять, то ты должны сообщить об этом. Обратитесь к психологу, который который сможет верно оценить ситуацию. Позвони на телефон доверия и расскажи о проблеме!!! Республиканская “Детская телефонная линия” 8-801-100-1611
• Ты должен знать, что любая угроза в твой адрес — повод немедленно сообщить об этом родителям. Ты должен четко усвоить: опасную ситуацию разрулить могут только взрослые. Родитель, учитель, классный руководитель, директор или другое авторитетное лицо должны вмешаться в ситуацию.
• Ты должен понимать, что действовать ты может только по закону. Ты не должен употреблять нецензурные выражения, угрожать. Только такая позиция поможет тебе оказаться выигрыше при разрешении данной ситуации.

• Знай, что за подобные поступки обидчику придется ответить. Даже если обидчику нет еще 14 лет, то отвечать за его действия будут его родители. В Уголовном кодексе РБ есть статья за оскорбления (Глава 22. Преступления против личной свободы, чести и достоинства Статья 189. Оскорбление). Соберите все доказательства, включая скрины из соцсетей и мессенджеров, звуковые сообщения, видео и т.д. Закон на стороне тех, кто его соблюдает.

• Ты также должен знать о том, что все, что попадает в интернет может быть использовано против тебя. Никогда нельзя отвечать на буллинг теми же фразами, угрозами, насилием. Даже статус в соцсетях может стать доказательством того, кто первый начал буллинг.
• Если это кибербуллинг, то блокируйте и сообщайте администрации ресурса. На большинстве ресурсов и во всех соцсетях есть возможность добавить пользователей в черный список, также стоит пожаловаться на пользователя администраторам – его заблокируют, и он не сможет портить жизнь другим участникам ресурса.
• Научись уверенности в себе. Для травли часто выбирают себе жертву среди людей с низкой самооценкой. Проявляя уверенность, ты тем самым защитишь себя от издевательств. Занимайся такими делами, которые повысят твою самооценку и придадут уверенности в себе. Повышение самооценки помогает противостоять обидчикам, но важно помнить, что агрессия происходит не по твоей вине. Тебе никогда не помешает повысить самооценку и поднять себе настроение, вне зависимости от ситуации, чтобы было проще противостоять испытаниям. При этом не нужно считать, что издевательства порождены твоей неуверенностью в себе. Часто обидчиков мучают проблемы в семье, а также проблемы личного характера. В таких случаях причинение вреда другим людям помогает снять эмоциональное напряжение и почувствовать себя более благополучным. Очень часто инициаторы буллинга люди с заниженной самооценкой и они хотят самоутвердится за счет других. Помнишь как в романе «Мастер и Маргарита»: «Нет злых людей, но есть люди несчастные! Прояви сочувствие. Всегда помни, что счастливые и самодостаточные люди не травят других. Булли, как правило, сами находятся в плохом состоянии, поэтому им также нужны помощь и поддержка.